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铁皮石斛榨汁的方法

2017-04-28 16:48

   铁皮石斛鲜品榨汁喝下去,基本上当时就会感觉好很多,一个月左右就可以显著缓解很多肠胃问题。脾胃是后天之本,肠胃吸收能力好,并且足够通畅没有宿便和毒素积累,是健康的根本。广泛被老艺术家们用来护嗓养颜。下面为大家介绍铁皮石斛榨汁的方法。

  方法一

  一、将50g新鲜铁皮石斛洗净,剪成1-2cm的小段。

  二、将剪好的铁皮石斛放入豆浆机内,加入1000ml纯净水。(此份量适合4-6人饮用)

  三、启动豆浆机程序,待豆浆机停止工作即可倒出并滤去渣滓。

  四、倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。

  方法二

  一、将50g新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后剪成2-3cm的小段。

  二、将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内,加入1000ml纯净水。(此份量适合4-6人饮用)

  三、启动榨汁机时间设定为3-5分钟,这样可以充分的将营养成份榨出。

  四、倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。

  如需热饮可延续以下步骤:

  五、倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中,用中火煮沸,边煮边摇晃避免溢出与煮糊。煮至泡沫消失即可。

  六、倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。